Autor:

Witamina B3 określana jest często mianem witaminy PP lub niacyny. Nierzadko mówi się na nią również niacynamid. Okazuje się, że jest ona niezwykle istotna dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Warto więc zadbać o to, aby dostarczyć sobie odpowiednią ilość tej ważnej witaminy. Okazuje się jednak, że witamina ta znajduje się w naprawdę wielu produktach spożywczych.

Psychoterapia indywidualna (a także grupowa) to jedna z psychologicznych metod leczenia zaburzeń natury psychicznej lub udzielania pomocy osobom zmagającym się z najróżniejszymi problemami. Bywa stosowana samodzielnie lub w połączeniu z leczeniem psychiatrycznym i jako uzupełnienie terapii farmakologicznej. Lub też odwrotnie – to farmakologia często wspomaga psychoterapię.  Rodzaje psychoterapii i jej cele Psychoterapia indywidualna https://psychoterapeuta-gdynia.pl/terapia-indywidualna/ to taka,